Закуски

Вы когда-нибудь задумывались, почему грецкие орехи так часто встречаются в рецептах здоровья и долголетия? Или почему диетологи рекомендуют включать их в ежедневный рацион? Давайте разберемся вместе, что же делает эти орехи настоящим кладезем пользы.

Рецепт от Ирины Тамариной Очень вкусная закуска получается, если крабовые трубочки порезать в виде роллов и подать с соевым соусом, васаби и имбирем.

Рецепт от Ирины Тамариной Когда держу в руках такой бутерброд, создается ощущение, будто ем что-то жутко жирное. На самом деле — минимум калорий и сплошная польза.

Рецепт от Ирины Тамариной Бутерброды с баклажанной икрой — очень вкусная закуска к чаю на завтрак, да и просто так.

Рецепт от Ирины Тамариной Сытная закуска получилась из омлета и помидоров. Нам необходимо испечь дрожжевой дюкановский хлеб и приготовить омлет по-восточному.

Рецепт от Ирины Тамариной Нам необходимо испечь дрожжевой дюкановский хлеб, приготовить плавленный сыр и тонко порезать красную рыбу (у меня слабосоленая семга).

Рецепт от Ирины Тамариной Идею этой удивительной закуски мне подкинул Интернет. Гуляя по «вкусным» сайтам я поняла, что практически любой рецепт с кучей вредных продуктов, можно сделать диетическим. Нужно лишь знать, что и чем заменять.

Рецепт от Ирины Тамариной Обожаю овощи, а особенно приготовленные в духовке. Поэтому предлагаю запечь все для нашей икры «заморской» баклажанной в духовке. Это быстро, вкусно и по фэншую. Простите, по Дюкану!

Рецепт от Ирины Тамариной Вы любите острую закуску из баклажан? А из жареных баклажан? Тогда это блюдо для вас! Но только прошу учесть, что жарить мы ничего не будем, а  по вкусу все будет очень даже похоже. Сама не поверила, когда попробовала. Ничего вкуснее я уже давно не ела.

Рецепт от Ирины Тамариной Иногда так хочется чего-нибудь остренького и вкусненького. А тут еще подруга в гости пригласила и угостила вкусной закуской из моркови по-корейски с грибами. Вот я и задумалась, как можно приготовить такую же, но по Дюкану.