Пищевые добавки

Вы когда-нибудь задумывались, почему диетологи так настойчиво рекомендуют включать в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами? Эти волшебные компоненты питания, кажущиеся на первый взгляд лишь балластом, на самом деле играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Давайте разберемся, в чем же заключается их важность и как они работают на благо нашего здоровья.

Много вопросов сегодня вызывает «лактулоза». Что это? Как влияет на здоровье? Полезна или опасна? Во всех этих вопросах постараемся разобраться как можно подробнее.

Многие часто жалуются на тусклые и секущиеся волосы, ломкие ногти, потерю эластичности кожи и хруст в суставах. Причин может быть много, но самая основная – образ жизни и несбалансированное питание. Мы делаем выбор в пользу рафинированной пищи, употребляем высокосортную муку, которая не содержит полезных для нашего организма отрубей, отказываемся от мяса в пользу птицы или …

«И я этому рад, я не лезу в чемпионы, Я как любил макароны, так и буду любить макароны.» Вася В, Кирпичи.