Семейный портал для счастья и здоровья ваших близких
Просмотр рубрики
Рецепт от Ирины Тамариной Когда я вижу заумное название блюда — просто закрываю страницу и даже в подробности не вникаю. Мне кажется, что там и ингредиенты тоже заумные. Но это не тот случай! Этот омлет меня научил готовить мой муж — араб по национальности, и он же одобрил мою версию омлета для диеты Дюкана. На самом деле моя версия …
Здравствуйте, дорогие читатели! Не знаю как вы, а я уже соскучилась, да и что-то ничего новенького давно у меня на блоге не было. Буду исправлять ситуацию
Рецепт от Ирины Тамариной В очередной раз убеждаюсь, что диетическая еда может быть не только полезной, но и вкусной — тефтели из индейки, приготовленные по этому рецепту, в момент съели дети.
Приветствую вас, дорогие читатели! Скоро праздник и конечно же я не могу пропустить это событие в рамках своего блога, и поэтому сегодня на повестке дня десерт №1 – кулич по Дюкану!
Бодрящая утренняя каша из отрубей. Готовить 2 минуты.
Рецепт от Ирины Тамариной Здравствуйте, друзья! Идею для этого рецепта я подсмотрела в Интернет. Она мне настолько пришлась по душе, что я, как всегда, испробовала разные способы приготовления. Готовьтесь — в рецепте будет много фотографий, советов и секретов!
Рецепт от Ирины Тамариной Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете ли вы, что 99% успеха пиццы зависит именно от теста, и только 1% приходится на начинку и сыр. Правило становится особо актуальным, если это не обычная, а пицца по Дюкану.
Любой суп, приготовленный для диеты Дюкана – это что-то между бульоном и похлебкой. В дю-супах нет привычного ингредиента – картофеля. Но смею заметить, что отсутствие картофеля, придает супу совершенно новое представление о таком, казалось бы, привычном блюде.
Рецепт от Ирины Тамариной Ингредиенты: 250 гр. куриного фарша; 1 яйцо; 100 гр. крабовых палочек; 1 ст.л. (9 гр.) овсяных отрубей; 2 ст.л. (30 мл.) молока 0% жирности; 1/2 средней луковицы; соль, специи по вкусу.
Рецепт от Ирины Тамариной Ингредиенты: 100 гр. стручковой консервированной фасоли; 1/4 свежего огурца; 3-4 помидорки Черри или половинка обычного; 1 зубчик чеснока; 50 гр. обезжиренной ветчины; щепотку зеленого лука и петрушки.